关于赛尔号中学习力的问题

        我原来不懂得什么是学习力，狂吃经验，用朋友的号刷等级。后来，我练就了12个满级精灵，可在精灵王对战中总是被90多或满级精灵打倒。于是我就纳闷了，同样是满级，又时甚至对方只是90多级的。为什么我的精灵打不赢？后来，我再网上查了说每个精灵可以根据性格和属性来刷学习力，我后悔莫及，因为原来的满级精灵学习力都很弱。所以，我就把我新精灵22级的肯去打利牙鱼，可是打了8、9个了，升了一级，却怎么只在物攻中加了2？所以现在我怀疑，刷学习力，是一下子刷满，还是刷一些学习力，吃一些经验升级？