LOL的电竞选手们表面看起来好像很风光，受到万千粉丝的追捧。但是台下的生活其实非常枯燥乏味，基本就是没日没夜的训练，与世隔绝。长久下来，这些才20岁上下的年轻人身体肯定会出现问题。所以，训练之外的业余LOL各大战队放松方式同样重要！

首先是Snake的蛇宝宝们，可能受限于场地大小，他们的娱乐是老少皆宜的轻度运动羽毛球：

这是SS战队官方微博爆出的一组ELLA和TANK两个韩国人合力挑战他们的队长马丁的漫画图，由于双方惊人的“默契”，马队长毫无悬念的赢下了本场“不公平”的1V2较量！

除了羽毛球之外，Snake的队员们居然还有欣赏广场舞的娱乐！而且印象中的广场舞选手，不是以下这样的吗？

看来队员平时的娱乐活动还是相当不错的嘛。不过话也说回来，偶尔一次的确可以有效减压，经常跳的话可就会影响选手的平时训练了。

而NB战队的放松方式最为普遍也非常有效，那就是旅游！

在大帝重新回归NB之后，俱乐部就带选手们组团去三亚玩了一次，蓝天海浪，景色颇美。

VG战队的放松方式也很普罗大众，那就是看电影！不过画面中似乎没有看到侯爷和DANDY，难道看的是中文电影所以没来？

RNG战队的放松方式就简单粗暴了很多，那就是小龙虾！

LGD似乎有点与众不同，他们的娱乐居然是“搞基”！

无论是已经离队的淘宝权和A哥，还是如今的PYL和MARIN，简直都是基情满满啊。

笔者也在网上看到了一组SKT战队的业余活动，谁也想不到，他们居然是集体去打枪！下面就是BANG、FAKER和WOLF一起去打枪的图片，不过怎么看姿势好像都有些搞笑呢，大魔王啊，还是安安心心的打LOL吧。

相比以上的这些战队，国内豪门EDG就严苛了许多。相信不少玩家应该都记得厂长之前就因为在排位等待时玩了一把三国杀，被教练阿布无情呵斥。因为就算是等待，EDG也只允许队友们玩锻炼手速的小游戏。

EDG战队规定：每天中午起床洗漱后，队员们在一起，在俱乐部门口的空地上，跟着俱乐部教官一起做10分钟早操，活动颈椎，拉拉韧带。还有就是在用完晚餐之后，EDG的队员可以在门口玩一下乒乓球。但正是因为俱乐部的严格管理，EDG截止到目前，还未尝一败。

结语：战队成绩是与背后付出是成正比的，但是如果只有训练，选手们就会像一直紧绷的弹簧，迟早要被压坏。相反如果过于沉迷放松和娱乐，成绩又会一落千丈。所以张弛有度，放松不放纵，才是选手和战队应该有的态度。