赛尔号精灵食谱 色香味俱全

1：闪光白菜沙拉

材料：魔域仙子、卡瑞、催眠粉、翘刀、菜刀、沙拉酱

制作方法：用催眠粉把卡瑞和魔域仙子催眠，拿翘刀把卡瑞头顶上的光球翘下来，用菜刀把光球切碎备用；把魔域的大白菜裙子用菜刀切下，再切成条形或块形；最后，将沙拉酱倒进碗里，把白菜和光球粉末倒进装有沙拉酱的碗里，搅拌后，美丽加美味的闪光白菜沙拉做成了！

2：炭烤棉花糖

材料：斯嘟尔、棉花泡泡糖、催眠粉、菜刀、烧烤架、烧烤专用炭（你的眼睛没看错，没有点火工具！）

制作方法：用催眠粉把斯嘟尔和卡瑞催眠，用菜刀把斯嘟尔头上的白蜡烛轻轻劈下来，把棉花泡泡糖插在烧烤架上；把白蜡烛和烧烤专用炭一起放在烧烤架下，开始烤棉花泡泡糖（根据你的个人爱好，也可以把没有蜡烛的斯嘟尔也插在烧烤架上烤），30多分钟后，香喷喷的碳烤棉花糖（或碳烤美味鸡）做成了！

3：油炸鲜活大螃蟹

材料：任意火系精灵、凯斯尔、巨钳蟹、锅、食用油、燃料、锅铲

制作方法：用火系精灵对燃料使用任意火系技能，燃料被点燃；将凯斯尔和巨钳蟹放入锅中，把锅放在点燃的燃料上，加入食用油，用锅铲慢慢翻炒，这时你会看到凯斯尔和巨钳蟹在挣扎，因为他们还是活的！过了一会儿，你会闻到浓浓的蟹香味；接下来，发出你吃奶的力气，疯狂的油炸加翻炒大螃蟹吧！当两只精灵颜色呈金黄色时，装盘，金黄色的油炸鲜活大螃蟹做成了！

4：巨齿鲨鱼翅羹

材料：巨齿鲨、小豆芽、催眠粉、虾仁、竹笋、香菇、胡椒粉、糖、生粉、菜刀、锅、锅铲、食用油

制作方法：把巨齿鲨和小豆芽催眠，用菜刀把巨齿鲨的鱼翅切下；将虾仁、鱼翅洗净，竹笋去壳切丝，香菇泡软后切丝备用；虾仁沾上生粉，用滚水略烫捞起备用；烧热锅，把食用油倒入锅中，爆香香菇，然后把竹笋和小豆芽加入后，再放2杯清水煮滚，加入鱼翅，再煮滚；依次加入虾仁、糖于锅内，用生粉水勾芡，最后，洒上胡椒粉；装碗，美味的巨齿鲨鱼翅羹做成了！

5：蜜桃苹果蛋糕

材料：果然蜜桃多、果然苹果多、草莓多多、奥利贡、任意火系精灵、催眠粉、奶油、翘刀、菜刀、面粉、鸡蛋、搅拌机、糖、榨汁机

制作方法：把果然蜜桃多、果然苹果多、草莓多多和奥利贡催眠；再将果然蜜桃多和果然苹果多放入榨汁机，开启榨汁机；用翘刀把奥利贡翘出来（剩下蓝色的壳子）；把面粉、鸡蛋和糖放入搅拌机搅拌，呈粘稠状时即可；把果然蜜桃多和果然苹果多的汁液倒入装有面粉、鸡蛋和糖的混合物中，再用搅拌机搅拌一会儿；将混合物倒入之前奥利贡的壳子里（奥利贡好像蜗牛···）；用火系精灵使用火系招式烤熟蛋糕，再用菜刀把草莓多多切成许多草莓片，撒在熟透的蛋糕上，还可以加上你喜爱的装饰物放在蛋糕上点缀；最后，装盘，香甜美味又可口的蜜桃苹果蛋糕做成了！

6：葡萄章鱼烧

材料：布林克克、布鲁卡卡、葡萄多多、催眠粉、菜刀、低筋面粉适量、盐、锅、食用油、水、包菜、洋葱、山药、竹签、番茄酱

制作方法：把布林克克、布鲁卡卡和葡萄多多催眠；用盐搓搓布鲁卡卡和布林克克，然后洗干净，锅里水烧开后，放入布鲁卡卡和布林可可，水再次烧开后，取出布鲁卡卡和布林克克过一下冷水，然后切成碎粒和小丁；把包菜和洋葱都切成碎粒；将面粉和山药材料混合均匀，过筛后用保鲜膜盖住碗口，放入冰箱冷藏室静置30分钟待用；章鱼烧模具放在炉火上，用小油刷均匀刷上油，大火烧热，然后转小火备用；将静置好的面糊倒入预热好的模具中，大概8、9分满；把布鲁卡卡和布林克克的碎粒倒入章鱼烧模具中；撒上洋葱、包菜碎粒；再倒上一些面糊，用尖头的竹签或者铁签把面糊分割一下，然后挑着丸子翻个半身，让丸子内部还没有凝固的面糊淌下去，顺势也把外面的菜往里面塞一塞；最后把丸子完全翻身，面糊少的加面糊，把外面的菜、面糊什么的继续往里面塞；等下面也上色了，把丸子均匀的翻一翻，各面都烤一烤，等呈现金黄色就会闻到浓浓的香味；装盘，把番茄酱倒在装盘的章鱼烧上；用菜刀把葡萄多多切成你自己喜欢的形状，摆到章鱼烧上；香气四溢的葡萄章鱼烧做成了！

7：黄金鸡蛋饼（米丘破一次例，绝不伤害任何小精灵！）

材料：埃尔米格、锅、食用油、葱花、锅铲、打蛋机（没有催眠粉）

制作方法：听了各位小赛尔的意见，米丘破一次例，不伤害小精灵；为了不伤害埃尔米格，把埃尔米格练到学会流星蛋雨技能，使用流星蛋雨，天上下起了鸡蛋雨；接下来很简单，开锅，将准备好的食用油倒入锅中，先把锅放到一边烧热；把刚刚捡到的鸡蛋打在打蛋机里，插起插座，开启打蛋机；几分钟后，油热好了，蛋打好了，把打好的蛋慢慢倒入油锅中；用锅铲翻鸡蛋，千万别弄破哦！当鸡蛋呈饼状并且金黄近土黄时，撒上绿油油的葱花；最后，出锅装盘，好看又好吃的黄金鸡蛋饼做成了！

8：牛奶巧克力（和牛奶香草）美味沙冰

材料：克瑞斯、荧光草、巧克利、催眠粉、锤子、菜刀、锅、牛奶、高脚杯、榨取精华机

制作方法：先用催眠粉把克瑞斯、荧光草和巧克利催眠；用锤子把克瑞斯敲成沙冰，放在冰箱里；把巧克利放入锅中，开锅，巧克利慢慢融化，这时加入牛奶继续烧（不加食用油），现在浓浓的香味已经来了；把荧光草放入榨取精华机里，开启榨取精华机，几分钟后，榨取精华机里没有荧光草，只有香香的香草精华；把牛奶巧克力放在一边待凉，这时可以先做牛奶香草美味沙冰；把香草精华放在高脚杯里，然后把一部分沙冰放入高脚杯，再加入牛奶；这时牛奶巧克力凉好了，先加入牛奶巧克力在高脚杯里，然后把剩下的沙冰放入高脚杯里；清凉舒爽的牛奶巧克力（和牛奶香草）美味沙冰做成了！

9：浓香绿葱汤

材料：有人爱也有人恨的“谱大葱”、催眠粉、水、锅、汤勺、米丘秘制调料（内含多种果然多精灵的精华哦！）

制作方法：开锅，将水倒入锅中，待热；用催眠粉把“谱大葱”催眠，切成小葱末（也可以切成你喜欢的各种形状）；此时锅中的水差不多烧开了，把米丘秘制调料放入锅中炖煮一会儿；这时，先把“谱大葱”放在冷清水里泡一会儿；用汤勺把米丘秘制调料捞出，现在可以把“谱大葱”放入浓汤中了；盖上锅盖，再炖一会儿，大约5分钟；最后，用汤勺把浓香绿葱汤捞出，装碗，清淡美味的浓香绿葱汤做成了！

(编辑：讲故事的小女孩）